Problemas de comunicación

Señales habituales

Las conversaciones acaban en discusión o silencio. Surgen ironías, reproches y evasión de temas importantes. Falta claridad al pedir lo que se necesita y la relación se resiente por defensividad y malentendidos repetidos.

Cómo intervenimos

Objetivos compartidos
Marcamos metas concretas: comprender sin atacar, expresar necesidades sin culpa y negociar acuerdos realistas. Practicamos habilidades en sesión y dejamos tareas breves para casa, con revisión de resultados.

Herramientas clave

Trabajamos escucha activa, validación emocional, mensajes en primera persona y tiempos de desescalada. Creamos nuevas rutinas de conversación que favorecen cooperación y respeto mutuo.

Da el primer paso

Te explicamos el encuadre y los próximos pasos.